indoorcycle ist sowohl für anfänger als auch für bike-profis geeignet. die stunde startet mit einem warm-up, gefolgt von einem intervall-training und einem cool-down.
die intensität kann jeder selbst bestimmen. ein hocheffektives herz-kreislauf-training, das spaß macht und hilft, richtig fit zu werden, ordentlich kalorien zu verbrennen oder einfach nur den stressigen alltag rauszuschwitzen.
Trainer:
Su montags, 8:00, dienstags 18:00, donnerstags 18:00
Markus dienstags 7:00
Rudi donnerstags 7:00
Sonja freitags 8:50
Sandro samstags 19:00