Fit ins Alter

Yoga Flow

(dienstag und donnerstag um 19.05)

im yoga flow werden die einzelnen körperübungen zu einer fließenden serie verknüpft und die bewegung mit dem atem synchronisiert. so entsteht ein innerer flow-zustand. der körper wird gestärkt und zugleich flexibler, die entgiftung von muskeln und organen wird gefördert und der geist beruhigt.

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