i am michaelastrong back. calm mind.

„mit freude und hingabe – seit mehr als 30 jahren."

ich praktiziere seit mehr als 30 jahren yoga, mit freude und hingabe. die achtsam ausgeführten yoga-übungen gehen harmonisch ineinander über. ein wechselspiel aus aktiver und passiver dehnung. durch die bewusste atmung wird stress abgebaut und die konzentration gefördert. wir machen übungen, die den rücken stärken, verspannungen lösen und die gesamte beweglichkeit verbessern.