Powerbarone bar. every muscle.

willkommen bei powerbar – eine langhantel, jeder muskel. in dieser stunde trainierst du den ganzen körper mit der stange: kniebeugen, drücken, ziehen, rudern – sauber angeleitet, im takt der musik.

das gewicht bestimmst du selbst: scheiben drauf, scheiben runter – dieselbe stunde funktioniert für den ersten kontakt mit der langhantel genauso wie für fortgeschrittene, die es brennen lassen wollen.

powerbar baut kraft und haltung auf, ohne dass du dir einen trainingsplan überlegen musst: kommen, stange greifen, stärker rausgehen.