i am katharinastrong body. clear mind. goodvibes.

„challenges are not sent to destroy you, they are sent to strengthen you."

ich bin psychologin, psychotherapeutin i.a.u.s. und seit über 20 jahren personal- und group-fitness-trainerin. meine sportliche leidenschaft begann im leistungssport (volleyball, leichtathletik) und begleitet mich bis heute. in meinen kursen kombiniere ich effektives training mit sauberer technik, motivierender musik und positiver energie – von spinning, bootcamp und hiit/tabata über trx, pilates, mobility und core bis hin zu powerbar, bodyshape und rückenfit. dabei stehen bei mir nicht nur effektivität, gesundheit und trainingsfortschritt im fokus, sondern vor allem auch spaß an bewegung, mitreißende atmosphäre und teamspirit. du verlässt meinen kurs rundum zufrieden: körperlich fitter, mental ausgeglichener und mit richtig guter laune.